„Muskeln können niemals zu Fett werden“: Arnold Schwarzenegger hat 1975 den größten Mythos über das Aufhören des Trainings entkräftet

Man kann argumentieren, dass niemand mehr für das Bodybuilding getan hat als Arnold Schwarzenegger. Der „Austrian Oak“ übernahm Anfang der 70er Jahre das Bodybuilding und gewann fünf Mal den Mr. Universe-Titel und sieben Mal den Mr. Olympia-Titel.

Arnold wurde durch Bodybuilding populär und gab sich dem Sport, der ihn mit offenen Armen machte, zurück. Der Bodybuilder-Champion arbeitete jedoch auch hart daran, das Image des Bodybuildings und derer, die am Bodybuilding teilnahmen, zu verbessern.

Arnold sprach oft über die Missverständnisse rund um den Sport. Während eines Interviews im Jahr 1975 entlarvte der ehemalige Filmstar einen der größten Mythen rund um das Bodybuilding.

Arnold Schwarzenegger hat mit einigen Missverständnissen aufgeräumt

Schwarzenegger gab ein Interview kurz vor dem Mr. Australia von 1975. Während des Interviews entlarvte der damals amtierende Mr. Olympia einen der größten Mythen rund um das Bodybuilding. In den 70er Jahren sahen die Leute Bodybuilder in einem anderen Licht. Die Leute dachten, dass Bodybuilder, die aufhörten zu trainieren, übergewichtig würden. Allerdings Arnold sagte, „Das ist offensichtlich falsch, weil Muskeln niemals zu Fett werden können.“

Arnold entlarvte auch einige andere Mythen. Der ehemalige Mr. Universe sagte: „In manchen Ländern denken die Leute, dass man als Bodybuilder narzisstisch ist, weil man in den Spiegel schaut. Allerdings sagte er auch, „Sie verstehen nicht, dass der einzige Weg, Ihren körperlichen Fortschritt zu sehen, darin besteht, sich selbst im Spiegel zu betrachten.“

das alte Gouverneur stellte klar, dass der Sport in einigen Teilen der Welt, wie z. B. Amerika, populärer sei. Dadurch hatten die Leute eine etwas bessere Vorstellung vom Bodybuilding. Es gab jedoch immer noch Missverständnisse. Im selben Interview sagte ein australischer Promoter, Frank Burwash: „Ich denke, die Einstellung des durchschnittlichen Australiers ist, weißt du, Bodybuilder sind eine andere Art von Person als alle anderen.“

Schwarzenegger gewann 1975 den Mr. Olympia-Wettbewerb. Er hatte den Titel sechs Mal in Folge gewonnen. Nach dem Titel gab Arnold jedoch seinen ersten Rücktritt bekannt. 1977 Arnold Stern im Dokumentarfilm Pumping Iron. Der Film und der siebenmalige Mr. Olympia spielten eine entscheidende Rolle dabei, das Bodybuilding aus der Vergessenheit zu heben.

Beweisen Sie, dass er Recht hat

Im Jahr 2020 unterzog sich der ehemalige Actionheld einer großen Herzoperation. Doch schon wenige Jahre später begann Arnold wieder regelmäßig zu trainieren. Selbst mit 75 Jahren ist der ehemalige Gouverneur mit prallen Bizeps muskulös. Man könnte sagen, dass Arnold der lebende Beweis für das ist, was er 1975 gesagt hat. Er hat es nicht nur nicht getan „in Stücke zerfallen“ aber seine Muskeln wurden auch danach nicht zu Fett Betrieb mit 73 Jahren.

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Der siebenmalige Mr. Olympia war ein harter Arbeiter, der alles in seiner Macht Stehende tat, um Bodybuilding in den Mainstream zu bringen. Auch wenn das bedeutete, fast jeden Mythos persönlich anzusprechen. Man könnte sogar sagen, dass Bodybuilding ohne Arnold nicht so weit gekommen wäre.