Menschen sind für sie „interessant“, seit sie abgenommen hat!

Der Erfolg von Rebel Wilson „Jahr der Gesundheit“ war riesig. Der Stern von „Perfekt“ fast verloren 80 Pfund und erreichte das Gewicht, das sie sein wollte. Aber das Wichtigste ist, dass sie mit den Veränderungen, die sie in ihrem Leben vorgenommen hat, wirklich zufrieden zu sein scheint.

Ein Blick auf ihr Instagram zeigt, dass sie fleißig mit Dreharbeiten beschäftigt war Netflix Originalfilm mit dem Titel Senior Year, Gastgeber der BAFTAs und viel reisen. In einem Interview mit People sagte sie, sie habe ihre Figur „auf Instagram schamlos“ zur Schau gestellt.

Ernährung und Bewegung waren für die 42-jährige Schauspielerin ein häufiges Gesprächsthema, aber wie hat sie es geschafft? Hier ist alles, was Sie wissen müssen:

Rebel sagte, er habe die Mayr-Methode nicht angewendet

Laut Rebel folgte sie ihm Mit Dr. Franz Xaver Mayr „Mayr-Kur“, eine jahrhundertealte österreichische Diät auf Basis ihrer „Mayr-Methode.“ Mayr glaubte, dass die Art und Weise, wie die meisten Menschen essen, und die Lebensmittel, die sie essen, ihr Verdauungssystem vergiften. Mit anderen Worten, das Ziel war, sein Verdauungssystem zu verbessern.

Aber Rebel sagte in einer Instagram-Story: „Das war NIE meine Diät.“ „Ich habe auch NIE Diätpillen oder magische Pillen zur Gewichtsabnahme empfohlen“, sagte sie. „Ich möchte nicht, dass jemand das ausnutzt.“

In diesen Tagen versucht sie, mehr Protein zu essen

Stattdessen sagte sie, sie ernähre sich proteinreich. Rebel enthüllte in einem Interview mit People, dass sie früher benutzt wurde 3.000 Kalorien Eines Tages.

Als sie mit der Diät begann, konsumierte sie ungefähr 3.000 Kalorien pro Tag, von denen die meisten Kohlenhydrate waren. „Also habe ich wirklich auf eine proteinreiche Ernährung umgestellt, was schwierig ist, weil ich nicht viel Fleisch gegessen habe. Das einzige Fleisch, das ich esse, ist Hühnerbrust ohne Knochen und ohne Haut.

Aber sie sagt das Coronavirus Pandemie half ihr, langsamer zu werden und „schlechte Gewohnheiten in gesündere umzuwandeln“. Es half ihr, mehr über ihre allgemeine Gesundheit nachzudenken und wie schwierig es für sie war, mit dem Essen aufzuhören, wenn sie verärgert war.

„Ich denke, die Verlangsamung hat wirklich geholfen“, sagt sie. „Ich denke, ich habe emotional gegessen und manchmal übertrieben, weil ich mich selbst nicht genug geliebt habe. Und das läuft darauf hinaus, dass ich mich gut fühle und mich selbst liebe.

Sie sagte: „Ich versuche einfach, rundherum ein gesundes Gleichgewicht zu finden.“ „Wenn ich so bin, was nicht mein Zitat ist, sage ich: ‚Nichts ist tabu‘. ‚Sollen wir einen In-N-Out-Burger haben?‘ wird der Gesprächsstarter sein.

Als Antwort sage ich:Nichts ist verboten.“ Ich kann gehen, aber ich esse vielleicht nur die Hälfte von dem, was ich früher gegessen habe. Siehst du? Und ich esse einen Burger und Pommes, damit du dich besser fühlst.

Seit sie abgenommen hat, haben die Leute die Art und Weise, wie sie mit ihr umgehen, geändert

Sie sprach über einige der Veränderungen, die sie auf sah Die Frühschicht mit Hughesy, Ed und Erin. „Die Art und Weise, wie andere Leute mit dir umgehen, war sehr interessant für mich“, sagte Rebel.

„Als du älter warst, haben die Leute dich nicht immer zweimal angesehen. Seit sich meine körperliche Verfassung verbessert hat, haben mir die Leute angeboten, meine Einkäufe zu tragen und Türen für mich zu öffnen. Ich dachte: „Ist das etwas, was andere Leute die ganze Zeit durchmachen? ?“

Was ist gleich geblieben? Sein Selbstwertgefühl. „Ich war schon immer ziemlich selbstbewusst und dachte immer, dass ich in allen Größen und Dingen schön bin“, sagte sie. „Es ist also nicht so, als wäre ich vorher unsicher gewesen und jetzt bin ich super zuversichtlich.“

Trotz allem ist sie selbstbewusster als sonst, seit sie mit ihrem Trainer trainiert. Auf Instagram teile ich viele Selfies. Du kannst sagen.“ „Oh ja, lieb mich“, sagte ich ihr. „Ich weiß, dass ich deswegen tief Luft holen muss.“

Rebel wird jedoch nicht so schnell aufhören. Warum sollte sie überhaupt? Während des Urlaubs postete sie ein Instagram-Foto von sich selbst, wie sie in einem Raum posierte, der aussah, als käme er direkt aus dem Fitnessstudio. Sie schrieb in die Bildunterschrift „Palm Beach-ing“. „Im Moment denke ich, dass ich nach Florida ziehen möchte.“ Sie sieht am Strand wie zu Hause aus und ist bereit für Sommerspaß.

Obwohl sie großartig aussieht, ist Rebel noch nicht bereit, aufzugeben. Ihr „Jahr der Gesundheit“ ist vorbei, aber sie hält an den guten Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten fest, die sie in dieser Zeit entwickelt hat.